মরিঙ্গা :

বর্তমানে সারা বিশ্বে প্রাপ্ত সকল প্রকার ঔষধি উদ্ভিদের মধ্যে মরিঙ্গা (Moringa oleifera) হলো সবচেয়ে বেশি পুষ্টিগুন সমৃদ্ধ ভেষজ। মরিঙ্গা বা সজনে  কে মিরাকল ট্রি বলা হয়ে থাকে, এটি পুষ্টিকর উদ্ভিদ যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী, মরিঙ্গায় ভিটামিন, খনিজ, এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি সহ হার্ট, কিডনি, লিভার, হাড়, রক্ত, এবং ত্বকের সুরক্ষায় কার্যকরী।

উপকারিতা :

১.     দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও ত্বকের উজ্জ্বলতা রক্ষা করে।

২.     কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

৩.     শরীরের কোষকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমায়।

৪.     রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

৫.     হাড়ের গঠন মজবুত করে এবং হাড়ের ক্ষয় রোধ করে।

৬.    ভিটামিন সি সমৃদ্ধ হওয়ায় ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে সহায়তা করে।

৭.     প্রদাহজনিত রোগের উপসর্গ কমাতে সহায়ক।

৮.     হজমে সাহায্য করে এবং শরীরকে শক্তি যোগায়।

৯.     মরিঙ্গা একটি পুষ্টিকর খাদ্য যা শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এবং রোগ প্রতিরোধে সহায়ক।

সেবন বিধি : প্রতিদিন সকাল ও রাতে ২ টি করে ক্যাপসুল খাওয়ার আগে কুসুম পানি দিয়ে সেবন করতে হবে।